Трудно и дълго приспиване

Трудното и дълго приспиване е най-честият проблем със съня при малките деца. Почти няма родител, който да не е преминал през това затруднение да опитва да приспи детето си (понякога в продължение на часове), а то да си играе, бърбори, тича и иска вода или гърне през няколко минути.

Гостувахме на Майко мила по темата с обзор по темата и някои полезни насоки. Цялата публикация вижте ТУК.

А още работещи и лесни за изпълнение техники за справяне с дългите приспивания можете да научите от аудиокнигата ни "Спят ли децата?".

Там ще откриете информация още за:

- Бойкот на лягането

- Ролята на режима

- Страхове, кошмари и нощни терори

- Самостоятелно заспиване

- Нощни събуждания