• Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
Mother and Baby

Готови ли сте

да се наспите?

С ПРОГРАМАТА НА

Какво включва програмата?

Предварителна оценка

Лична, 90-минутна консултация

Подробен, персонализиран план за сън

Пълно съпровождане до постигане на резултати - за да имате моята експертна подкрепа и своевременен отговор на всички въпроси.

Финални препоръки и насоки - за да се чувствате подготвени да се справите с всяка нова ситуация.

Какви резултати да очаквам?

Ще ви предоставя ясен за следване план, съобразен с индивидуалните нужди на Вашето дете и резултатите, които желаете да постигнете. Ще се движим с Вашето темпо и ще обсъждаме внимателно всяка стъпка. Всяко дете е резлично и не казвам, че Вашето ще спи 12 непрекъснати часа още първата нощ (макар че и това се случва!), но ще знаете какво ще постигнем заедно до края на програмата, а именно:

Умения за самостоятелно заспиване

Спокоен нощен сън

Предвидим дневен режим

Добри основи на здравословни навици за сън, които ще останат занапред

Какво е необходимо, за да започна?

БЕЗПЛАТЕН ОПОЗНАВАТЕЛЕН РАЗГОВОР

За да обсъдим Вашата ситуация и да получите насоки

за възможното решение

ПЛАНИРАНЕ

2 до 3 седмици без съществени промени в домашната среда

МОТИВАЦИЯ

и готовност да работим заедно за постигане на резултати

Какви са цените?

Ще получите детайлно предложение след опознавателния разговор според подходящата за Вас програма.

 

Цените на пакетите варират от 70 лв. до 300 лв.

в зависимост от продължителността и обхвата на съпровождането.

За съня с 

Здравословните навици за сън означават по-здраво дете. Добре отпочиналото дете е по-игриво, любопитно, щастливо, енергично и готово да учи. Качественият сън има пряка връзка с имунитета, растежа и развитието, а най-хубавата новина е, че е напълно постижим.

 

Затова с пълна увереност мога да ви посъветвам - не се отказвайте!

Спокойните нощи са близо.

"Ще плаче ли?"

Родителите винаги ме питат дали моята програма включва плач - това е една от първите теми, които ще обсъдим по време на консултацията и ще вземем предвид при изготвянето на плана за съвместната ни работа.

За да постигнем промяна, ще трябва заедно да се борим за нея. Това ще се случи с темпото, което вие предпочитате и спрямо желаните резултати. Плачът е способа на Вашето дете да протестира срещу промените и в зависимост от подхода, който изберем можете да очаквате, че промяната в навиците му за сън може да доведе до някакъв протест. Винаги можем да работим по посока на свеждане на протеста до минимум, избирайки плавна промяна.

Трябва да бъдете сигурни, че никога няма да Ви помоля да оставите детето си да плаче само, нито ще ви накарам да игнорирате неговите викове.  Ще имате възможността да разработите план за реакция в подобна ситуация въз основа на това, което знаете за детето си. Това ще Ви вдъхне увереността и спокойствието, че правите най-доброто за него.

Безценни съвети

за спокойни нощи